现在正是盛夏时节，天气炎热，脸上很容易出现痘痘，其实在生活中我们可以采用食疗的方法去除痘痘、下面为大家介绍清火的海藻绿豆粥。
　　原料：大米200g、糯米100g、绿豆100g、海藻芽30g。
　　做法：
　　1、大米、糯米和绿豆一起放入锅中，用清水淘净；
　　2、加水入锅，水面高于米6cm左右，大火煮开，转小火；
　　3、海藻芽用清水浸泡15分钟左右；
　　4、泡发后的海藻芽，洗去表面浮盐；
　　5、将海藻芽切碎；
　　6、煮至米和绿豆熟软，加入海藻芽，再煮5分钟即可出锅。
　　注：
　　1、煮粥需要一次性将水加足，否则不够时再加水，会影响粥的口感；
　　2、海藻芽需提前泡发，并洗去表面粗盐；
　　3、添加糯米，可以使粥更粘稠，不喜欢粘稠口感可以全部以大米取代。